Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad sayur
Kalori & fakta pemakanan
dengan lobak merah, epal, lada benggala manis
38
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo7.4 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 38 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 7.4 g 3%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 6.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.7 g | 7.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.4 g | 3.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.1 g | 11 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.4 g | 15 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1.8 g | 19 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad sayur
Berapa kalori dalam 100 g Salad sayur?
100 g Salad sayur mengandungi 38 kcal, dengan 0.7 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad sayur?
50 g Salad sayur mengandungi 19 kcal, dengan 0.4 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad sayur?
150 g Salad sayur mengandungi 57 kcal, dengan 1.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad sayur?
200 g Salad sayur mengandungi 76 kcal, dengan 1.4 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad sayur?
250 g Salad sayur mengandungi 95 kcal, dengan 1.8 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: slv 3858 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
