Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sayur campur

Kalori & fakta pemakanan

lobak merah, kuntum bunga kubis dan brokoli, sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam kuali

kalorikcal setiap 100 g

Protein3.4 g

Karbo6.5 g

Lemak0.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	53	3.4 g	6.5 g	0.6 g
50 g	50 g	27	1.7 g	3.3 g	0.3 g
150 g	150 g	80	5.2 g	9.8 g	1 g
200 g	200 g	106	6.9 g	13 g	1.3 g
250 g	250 g	133	8.6 g	16 g	1.6 g

Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur?

100 g Sayur campur mengandungi 53 kcal, dengan 3.4 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur?

50 g Sayur campur mengandungi 27 kcal, dengan 1.7 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur?

150 g Sayur campur mengandungi 80 kcal, dengan 5.2 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur?

200 g Sayur campur mengandungi 106 kcal, dengan 6.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur?

250 g Sayur campur mengandungi 133 kcal, dengan 8.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) G090282 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat