Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Savoury sandwich cake, tuna

Kalori & fakta pemakanan

220
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo13 g
Lemak13 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 220 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 13 g 17%
  • Lemak tepu 6.3 g 31%
  • Serat 1.1 g 4%
  • Gula 1.8 g —
  • Natrium 399 mg 17%
  • Kolesterol 69.4 mg 23%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 110 µg 12%
  • Vitamin C 1.5 mg 2%
  • Vitamin D 0.63 µg 3%
  • Vitamin E 1.4 mg 9%
  • Vitamin K 10 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
  • Niasin (B3) 2.6 mg 17%
  • Vitamin B6 0.12 mg 7%
  • Folat (B9) 22.5 µg 6%
  • Vitamin B12 1.4 µg 59%

Mineral

  • Kalsium 172 mg 13%
  • Zat besi 1.1 mg 6%
  • Magnesium 25.9 mg 6%
  • Fosforus 207 mg 17%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Zink 1.4 mg 13%
  • Kuprum 0.23 mg 25%
  • Mangan 0.28 mg 12%
  • Selenium 16.7 µg 30%
  • Iodin 26.9 µg 18%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g22012 g13 g13 g
50 g50 g1105.8 g6.3 g6.7 g
150 g150 g33017 g19 g20 g
200 g200 g44023 g25 g27 g
250 g250 g55029 g31 g34 g

Soalan tentang Savoury sandwich cake, tuna

Berapa kalori dalam 100 g Savoury sandwich cake, tuna?

100 g Savoury sandwich cake, tuna mengandungi 220 kcal, dengan 12 g protein, 13 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Savoury sandwich cake, tuna?

50 g Savoury sandwich cake, tuna mengandungi 110 kcal, dengan 5.8 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Savoury sandwich cake, tuna?

150 g Savoury sandwich cake, tuna mengandungi 330 kcal, dengan 17 g protein, 19 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Savoury sandwich cake, tuna?

200 g Savoury sandwich cake, tuna mengandungi 440 kcal, dengan 23 g protein, 25 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Savoury sandwich cake, tuna?

250 g Savoury sandwich cake, tuna mengandungi 550 kcal, dengan 29 g protein, 31 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 31639 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat