Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg

Kalori & fakta pemakanan

139
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.6 g
Karbo10 g
Lemak7.7 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 139 kcal —
  • Protein 5.6 g 11%
  • Karbohidrat 10 g 4%
  • Lemak 7.7 g 10%
  • Lemak tepu 2 g 10%
  • Serat 1 g 3%
  • Gula 1.8 g —
  • Natrium 582 mg 25%
  • Kolesterol 18.4 mg 6%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 20.7 µg 2%
  • Vitamin C 4.5 mg 5%
  • Vitamin D 0.31 µg 2%
  • Vitamin E 0.87 mg 6%
  • Vitamin K 10 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.2 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niasin (B3) 1.5 mg 10%
  • Vitamin B6 0.18 mg 11%
  • Folat (B9) 11.3 µg 3%
  • Vitamin B12 0.14 µg 6%

Mineral

  • Kalsium 18.4 mg 1%
  • Zat besi 0.7 mg 4%
  • Magnesium 19.4 mg 5%
  • Fosforus 71.6 mg 6%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 0.68 mg 6%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.16 mg 7%
  • Selenium 4 µg 7%
  • Iodin 22.2 µg 15%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1395.6 g10 g7.7 g
50 g50 g702.8 g5.2 g3.8 g
150 g150 g2098.4 g16 g12 g
200 g200 g27811 g21 g15 g
250 g250 g34814 g26 g19 g

Soalan tentang Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg

Berapa kalori dalam 100 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

100 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg mengandungi 139 kcal, dengan 5.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

50 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg mengandungi 70 kcal, dengan 2.8 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

150 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg mengandungi 209 kcal, dengan 8.4 g protein, 16 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

200 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg mengandungi 278 kcal, dengan 11 g protein, 21 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg?

250 g Sausage hash, light frankfurters, potato, without egg mengandungi 348 kcal, dengan 14 g protein, 26 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34870 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat