Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sausage hash, ring bologna, potato, without egg
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 155 kcal —
- Protein 4.8 g 10%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 3.1 g 16%
- Serat 1 g 3%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 559 mg 24%
- Kolesterol 14.1 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 4.3 mg 5%
- Vitamin D 0.26 µg 1%
- Vitamin E 0.84 mg 6%
- Vitamin K 5.3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0.19 µg 8%
Mineral
- Kalsium 18.5 mg 1%
- Zat besi 0.7 mg 4%
- Magnesium 19.4 mg 5%
- Fosforus 69.2 mg 6%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 0.69 mg 6%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selenium 3.7 µg 7%
- Iodin 21.1 µg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 4.8 g | 11 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2.4 g | 5.5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7.2 g | 17 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 9.5 g | 22 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 12 g | 28 g | 25 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sausage hash, ring bologna, potato, without egg
Berapa kalori dalam 100 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg?
100 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg mengandungi 155 kcal, dengan 4.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg?
50 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg mengandungi 78 kcal, dengan 2.4 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg?
150 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg mengandungi 233 kcal, dengan 7.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg?
200 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg mengandungi 310 kcal, dengan 9.5 g protein, 22 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg?
250 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg mengandungi 388 kcal, dengan 12 g protein, 28 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7622 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
