Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sapuan sayuran

Kalori & fakta pemakanan

70% lemak, 53% asid lemak monotaktepu

632

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.1 g

Karbo0.5 g

Lemak70 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	632	0.1 g	0.5 g	70 g
50 g	50 g	316	0.1 g	0.3 g	35 g
150 g	150 g	948	0.2 g	0.8 g	105 g
200 g	200 g	1264	0.2 g	1 g	140 g
250 g	250 g	1580	0.3 g	1.3 g	175 g

Berapa kalori dalam 100 g Sapuan sayuran?

100 g Sapuan sayuran mengandungi 632 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 70 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sapuan sayuran?

50 g Sapuan sayuran mengandungi 316 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sapuan sayuran?

150 g Sapuan sayuran mengandungi 948 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 105 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sapuan sayuran?

200 g Sapuan sayuran mengandungi 1264 kcal, dengan 0.2 g protein, 1 g karbohidrat dan 140 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sapuan sayuran?

250 g Sapuan sayuran mengandungi 1580 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 175 g lemak.

Sumber: portfir 398 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat