Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sapuan coklat hazelnut
Kalori & fakta pemakanan
549
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo58 g
Lemak32 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 549 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 32 g 42%
- Lemak tepu 9.2 g 46%
- Serat 3.2 g 12%
- Gula 56 g —
- Natrium 49.5 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.75 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 1.7 µg 70%
Mineral
- Kalsium 99.5 mg 8%
- Zat besi 3.9 mg 21%
- Magnesium 97.1 mg 23%
- Fosforus 143 mg 11%
- Kalium 503 mg 11%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.55 mg 61%
- Mangan 1.2 mg 53%
- Iodin 12.5 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 549 | 5 g | 58 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 2.5 g | 29 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 824 | 7.5 g | 87 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1098 | 10 g | 116 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1373 | 13 g | 145 g | 81 g |
Makanan serupa
- Pes cokelat hazelnutdengan hazelnut541 kcal / 100 g
- Sapuan coklat kacang590 kcal / 100 g
- Chocolate-flavored halzenut spread528 kcal / 100 g
- Sapuan hazelnut dan coklatberperisa hazelnut dan coklat524 kcal / 100 g
- Hazelnut-chocolate spread549 kcal / 100 g
- Krim coklat kacang581 kcal / 100 g
- Krim kacang nougatsapuan530 kcal / 100 g
- Topping coklat hazelnut539 kcal / 100 g
- Pancake inti coklat dan hazelnutberinti, prabungkus331 kcal / 100 g
- Coklat susu dengan kacang hazel559 kcal / 100 g
Soalan tentang Sapuan coklat hazelnut
Berapa kalori dalam 100 g Sapuan coklat hazelnut?
100 g Sapuan coklat hazelnut mengandungi 549 kcal, dengan 5 g protein, 58 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sapuan coklat hazelnut?
50 g Sapuan coklat hazelnut mengandungi 275 kcal, dengan 2.5 g protein, 29 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sapuan coklat hazelnut?
150 g Sapuan coklat hazelnut mengandungi 824 kcal, dengan 7.5 g protein, 87 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sapuan coklat hazelnut?
200 g Sapuan coklat hazelnut mengandungi 1098 kcal, dengan 10 g protein, 116 g karbohidrat dan 65 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sapuan coklat hazelnut?
250 g Sapuan coklat hazelnut mengandungi 1373 kcal, dengan 13 g protein, 145 g karbohidrat dan 81 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 31032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
