Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sapuan coklat kacang
Kalori & fakta pemakanan
590
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.2 g
Karbo48 g
Lemak41 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 590 kcal —
- Protein 6.2 g 12%
- Karbohidrat 48 g 18%
- Lemak 41 g 53%
- Lemak tepu 10 g 51%
- Serat 3.2 g 11%
- Gula 48 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 0.56 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.18 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4.4 mg 29%
- Vitamin K 5.1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.34 mg 2%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 15.6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 130 mg 10%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 64.7 mg 15%
- Fosforus 102 mg 8%
- Kalium 362 mg 8%
- Zink 0.85 mg 8%
- Kuprum 0.26 mg 29%
- Mangan 1.3 mg 57%
- Selenium 0.67 µg 1%
- Iodin 3.5 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 6.2 g | 48 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 3.1 g | 24 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 9.3 g | 73 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 12 g | 97 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 16 g | 121 g | 104 g |
Makanan serupa
- Sapuan coklat575 kcal / 100 g
- Sapuan coklat hazelnut539 kcal / 100 g
- Pes cokelat hazelnutdengan hazelnut541 kcal / 100 g
- Krim coklat kacang581 kcal / 100 g
- Krim kacang nougatsapuan530 kcal / 100 g
- Hazelnut-chocolate spread549 kcal / 100 g
- Mentega coklat515 kcal / 100 g
- Chocolate-flavored halzenut spread528 kcal / 100 g
- Topping coklat hazelnut539 kcal / 100 g
Soalan tentang Sapuan coklat kacang
Berapa kalori dalam 100 g Sapuan coklat kacang?
100 g Sapuan coklat kacang mengandungi 590 kcal, dengan 6.2 g protein, 48 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sapuan coklat kacang?
50 g Sapuan coklat kacang mengandungi 295 kcal, dengan 3.1 g protein, 24 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sapuan coklat kacang?
150 g Sapuan coklat kacang mengandungi 885 kcal, dengan 9.3 g protein, 73 g karbohidrat dan 62 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sapuan coklat kacang?
200 g Sapuan coklat kacang mengandungi 1180 kcal, dengan 12 g protein, 97 g karbohidrat dan 83 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sapuan coklat kacang?
250 g Sapuan coklat kacang mengandungi 1475 kcal, dengan 16 g protein, 121 g karbohidrat dan 104 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32703 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
