Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 221 kcal —
- Protein 9.7 g 19%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 337 mg 15%
- Kolesterol 37.8 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 38.9 µg 4%
- Vitamin C 2.7 mg 3%
- Vitamin D 0.18 µg 1%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Vitamin K 24.3 µg 20%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Folat (B9) 20.3 µg 5%
- Vitamin B12 0.39 µg 16%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 0.48 mg 3%
- Magnesium 19.5 mg 5%
- Fosforus 93.2 mg 7%
- Kalium 223 mg 5%
- Zink 0.56 mg 5%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.22 mg 10%
- Selenium 10.9 µg 20%
- Iodin 17.4 µg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 9.7 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 4.8 g | 9.7 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 15 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 19 g | 39 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 24 g | 49 g | 28 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing
Berapa kalori dalam 100 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing?
100 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing mengandungi 221 kcal, dengan 9.7 g protein, 19 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing?
50 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing mengandungi 111 kcal, dengan 4.8 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing?
150 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing mengandungi 332 kcal, dengan 15 g protein, 29 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing?
200 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing mengandungi 442 kcal, dengan 19 g protein, 39 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing?
250 g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing mengandungi 553 kcal, dengan 24 g protein, 49 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34718 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
