Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 434 kcal —
- Protein 9.2 g 18%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 18 g 24%
- Lemak tepu 7.8 g 39%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 1.3 g —
- Natrium 808 mg 35%
- Kolesterol 0.53 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.25 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.9 mg 12%
- Vitamin K 14.6 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niasin (B3) 0.83 mg 5%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 19.5 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 16.7 mg 1%
- Zat besi 0.99 mg 6%
- Magnesium 19.8 mg 5%
- Fosforus 80.5 mg 6%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0.68 mg 6%
- Kuprum 0.15 mg 16%
- Mangan 0.47 mg 20%
- Selenium 6.1 µg 11%
- Iodin 8 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 9.2 g | 56 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4.6 g | 28 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 14 g | 84 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 18 g | 112 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 23 g | 140 g | 46 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow
Berapa kalori dalam 100 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
100 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow mengandungi 434 kcal, dengan 9.2 g protein, 56 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
50 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow mengandungi 217 kcal, dengan 4.6 g protein, 28 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
150 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow mengandungi 651 kcal, dengan 14 g protein, 84 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
200 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow mengandungi 868 kcal, dengan 18 g protein, 112 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow?
250 g Salted cracker, saltine cracker, industrial, pirkka/rainbow mengandungi 1085 kcal, dengan 23 g protein, 140 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33558 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
