Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salmon tipnuk peraman
Kalori & fakta pemakanan
penduduk asli alaska
159
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 159 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 1.9 mg 12%
Mineral
- Fosforus 46 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 16 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 8 g | 0 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 32 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 40 g | 0 g | 27 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salmon tipnuk peraman
Berapa kalori dalam 100 g Salmon tipnuk peraman?
100 g Salmon tipnuk peraman mengandungi 159 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmon tipnuk peraman?
50 g Salmon tipnuk peraman mengandungi 80 kcal, dengan 8 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmon tipnuk peraman?
150 g Salmon tipnuk peraman mengandungi 239 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salmon tipnuk peraman?
200 g Salmon tipnuk peraman mengandungi 318 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salmon tipnuk peraman?
250 g Salmon tipnuk peraman mengandungi 398 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168023 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
