Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salmon
Kalori & fakta pemakanan
direneh
163
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 163 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 17 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8.7 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 26 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 35 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 43 g | 0 g | 26 g |
Makanan serupa
- Sushi salmonsalmon155 kcal / 100 g
- Salmon merah jambudireneh110 kcal / 100 g
- Salmon bekudireneh163 kcal / 100 g
- Salmon Pasifikdireneh163 kcal / 100 g
- Salmon chinookdireneh163 kcal / 100 g
- Ikan troutdireneh144 kcal / 100 g
- Trout lautdireneh98 kcal / 100 g
- Ikan kapdireneh107 kcal / 100 g
- Salmon liardireneh perlahan157 kcal / 100 g
- Salmon dalam tintinned146 kcal / 100 g
Soalan tentang Salmon
Berapa kalori dalam 100 g Salmon?
100 g Salmon mengandungi 163 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmon?
50 g Salmon mengandungi 82 kcal, dengan 8.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmon?
150 g Salmon mengandungi 245 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salmon?
200 g Salmon mengandungi 326 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salmon?
250 g Salmon mengandungi 408 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T410052 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
