Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 275 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 9.9 g 4%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak tepu 1.7 g 8%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 2.2 g —
- Natrium 200 mg 9%
- Kolesterol 51.9 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 36.3 µg 4%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0.26 µg 1%
- Vitamin E 4.8 mg 32%
- Vitamin K 37.6 µg 31%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.33 mg 2%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 15.5 µg 4%
- Vitamin B12 0.28 µg 12%
Mineral
- Kalsium 12.2 mg 1%
- Zat besi 0.64 mg 4%
- Magnesium 14.4 mg 3%
- Fosforus 47.7 mg 4%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.13 mg 6%
- Selenium 4.5 µg 8%
- Iodin 5.1 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 1.7 g | 9.9 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 0.9 g | 4.9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 2.6 g | 15 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 3.4 g | 20 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 4.3 g | 25 g | 63 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen
Berapa kalori dalam 100 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen?
100 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen mengandungi 275 kcal, dengan 1.7 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen?
50 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen mengandungi 138 kcal, dengan 0.9 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen?
150 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen mengandungi 413 kcal, dengan 2.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen?
200 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen mengandungi 550 kcal, dengan 3.4 g protein, 20 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen?
250 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen mengandungi 688 kcal, dengan 4.3 g protein, 25 g karbohidrat dan 63 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32682 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
