Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 202 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 2.7 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Kolesterol 33.8 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 23.6 µg 3%
- Vitamin C 3.6 mg 4%
- Vitamin D 0.17 µg 1%
- Vitamin E 3.1 mg 21%
- Vitamin K 24.5 µg 20%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 12.3 µg 3%
- Vitamin B12 0.18 µg 8%
Mineral
- Kalsium 11.7 mg 1%
- Zat besi 0.54 mg 3%
- Magnesium 14.1 mg 3%
- Fosforus 38.8 mg 3%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 0.31 mg 3%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selenium 3.1 µg 6%
- Iodin 3.6 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 1.4 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0.7 g | 5.7 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 2.1 g | 17 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 2.8 g | 23 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 3.5 g | 29 g | 41 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria
Berapa kalori dalam 100 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria?
100 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria mengandungi 202 kcal, dengan 1.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria?
50 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria mengandungi 101 kcal, dengan 0.7 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria?
150 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria mengandungi 303 kcal, dengan 2.1 g protein, 17 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria?
200 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria mengandungi 404 kcal, dengan 2.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria?
250 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, atria mengandungi 505 kcal, dengan 3.5 g protein, 29 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32685 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
