Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad Niçoise
Kalori & fakta pemakanan
dengan ikan dan sos salad
75
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.4 g
Karbo2.5 g
Lemak4.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 75 kcal —
- Protein 4.4 g 9%
- Karbohidrat 2.5 g 1%
- Lemak 4.8 g 6%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4.4 g | 2.5 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2.2 g | 1.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6.6 g | 3.8 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8.8 g | 5 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 11 g | 6.3 g | 12 g |
Soalan tentang Salad Niçoise
Berapa kalori dalam 100 g Salad Niçoise?
100 g Salad Niçoise mengandungi 75 kcal, dengan 4.4 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad Niçoise?
50 g Salad Niçoise mengandungi 38 kcal, dengan 2.2 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad Niçoise?
150 g Salad Niçoise mengandungi 113 kcal, dengan 6.6 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad Niçoise?
200 g Salad Niçoise mengandungi 150 kcal, dengan 8.8 g protein, 5 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad Niçoise?
250 g Salad Niçoise mengandungi 188 kcal, dengan 11 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5386 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
