Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad Niçoise
Kalori & fakta pemakanan
dengan tuna dan ikan bilis
97
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.7 g
Karbo1.5 g
Lemak6.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 97 kcal —
- Protein 6.7 g 13%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 6.8 g 9%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 1.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 6.7 g | 1.5 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3.3 g | 0.8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 10 g | 2.3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 13 g | 3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 17 g | 3.8 g | 17 g |
Soalan tentang Salad Niçoise
Berapa kalori dalam 100 g Salad Niçoise?
100 g Salad Niçoise mengandungi 97 kcal, dengan 6.7 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad Niçoise?
50 g Salad Niçoise mengandungi 49 kcal, dengan 3.3 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad Niçoise?
150 g Salad Niçoise mengandungi 146 kcal, dengan 10 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad Niçoise?
200 g Salad Niçoise mengandungi 194 kcal, dengan 13 g protein, 3 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad Niçoise?
250 g Salad Niçoise mengandungi 243 kcal, dengan 17 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X295460 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
