Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Noodle pudding
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 209 kcal —
- Protein 5.9 g 12%
- Karbohidrat 29 g 11%
- Lemak 7.4 g 9%
- Lemak tepu 1.7 g 8%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 11 g —
- Natrium 68 mg 3%
- Kolesterol 95 mg 32%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 1.6 mg 2%
- Vitamin D 0.7 µg 3%
- Vitamin E 0.78 mg 5%
- Vitamin K 5.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0.22 µg 9%
- Kolin 67.7 mg 12%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 101 mg 8%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0.74 mg 7%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Selenium 22.8 µg 41%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 5.9 g | 29 g | 7.4 g |
| 1 hidangan | 200 g | 418 | 12 g | 59 g | 15 g |
| 2 hidangan | 400 g | 836 | 24 g | 118 g | 30 g |
| ½ hidangan | 100 g | 209 | 5.9 g | 29 g | 7.4 g |
| 3 hidangan | 600 g | 1254 | 36 g | 177 g | 44 g |
| 4 hidangan | 800 g | 1672 | 48 g | 235 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3 g | 15 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 8.9 g | 44 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 74 g | 19 g |
Soalan tentang Noodle pudding
Berapa kalori dalam 100 g Noodle pudding?
100 g Noodle pudding mengandungi 209 kcal, dengan 5.9 g protein, 29 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (200 g) Noodle pudding?
1 hidangan (200 g) Noodle pudding mengandungi 418 kcal, dengan 12 g protein, 59 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (400 g) Noodle pudding?
2 hidangan (400 g) Noodle pudding mengandungi 836 kcal, dengan 24 g protein, 118 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (100 g) Noodle pudding?
½ hidangan (100 g) Noodle pudding mengandungi 209 kcal, dengan 5.9 g protein, 29 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (600 g) Noodle pudding?
3 hidangan (600 g) Noodle pudding mengandungi 1254 kcal, dengan 36 g protein, 177 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (800 g) Noodle pudding?
4 hidangan (800 g) Noodle pudding mengandungi 1672 kcal, dengan 48 g protein, 235 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Noodle pudding?
50 g Noodle pudding mengandungi 105 kcal, dengan 3 g protein, 15 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Noodle pudding?
150 g Noodle pudding mengandungi 314 kcal, dengan 8.9 g protein, 44 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58149110 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
