Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad daging dan kentang
Kalori & fakta pemakanan
168
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.8 g
Karbo14 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 168 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 4.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 3.8 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1.9 g | 7.1 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 5.7 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 7.6 g | 28 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 9.5 g | 36 g | 26 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad daging dan kentang
Berapa kalori dalam 100 g Salad daging dan kentang?
100 g Salad daging dan kentang mengandungi 168 kcal, dengan 3.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad daging dan kentang?
50 g Salad daging dan kentang mengandungi 84 kcal, dengan 1.9 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad daging dan kentang?
150 g Salad daging dan kentang mengandungi 252 kcal, dengan 5.7 g protein, 21 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad daging dan kentang?
200 g Salad daging dan kentang mengandungi 336 kcal, dengan 7.6 g protein, 28 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad daging dan kentang?
250 g Salad daging dan kentang mengandungi 420 kcal, dengan 9.5 g protein, 36 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2950 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
