Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad campuran telur, produk ikan dan sayur
Kalori & fakta pemakanan
sayur mentah, dengan sos, pra-bungkus
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 108 kcal —
- Protein 4.8 g 10%
- Karbohidrat 3.8 g 1%
- Lemak 7.6 g 10%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4.8 g | 3.8 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2.4 g | 1.9 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 7.1 g | 5.7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 9.5 g | 7.5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 12 g | 9.4 g | 19 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad campuran telur, produk ikan dan sayur
Berapa kalori dalam 100 g Salad campuran telur, produk ikan dan sayur?
100 g Salad campuran telur, produk ikan dan sayur mengandungi 108 kcal, dengan 4.8 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad campuran telur, produk ikan dan sayur?
50 g Salad campuran telur, produk ikan dan sayur mengandungi 54 kcal, dengan 2.4 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad campuran telur, produk ikan dan sayur?
150 g Salad campuran telur, produk ikan dan sayur mengandungi 162 kcal, dengan 7.1 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad campuran telur, produk ikan dan sayur?
200 g Salad campuran telur, produk ikan dan sayur mengandungi 216 kcal, dengan 9.5 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad campuran telur, produk ikan dan sayur?
250 g Salad campuran telur, produk ikan dan sayur mengandungi 270 kcal, dengan 12 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25668 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
