Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salad brokoli

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, dengan minyak soya, dengan garam

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.5 g

Karbo1.1 g

Lemak6.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	78	2.5 g	1.1 g	6.4 g
50 g	50 g	39	1.3 g	0.5 g	3.2 g
150 g	150 g	117	3.8 g	1.6 g	9.6 g
200 g	200 g	156	5.1 g	2.2 g	13 g
250 g	250 g	195	6.4 g	2.7 g	16 g

Berapa kalori dalam 100 g Salad brokoli?

100 g Salad brokoli mengandungi 78 kcal, dengan 2.5 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad brokoli?

50 g Salad brokoli mengandungi 39 kcal, dengan 1.3 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad brokoli?

150 g Salad brokoli mengandungi 117 kcal, dengan 3.8 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad brokoli?

200 g Salad brokoli mengandungi 156 kcal, dengan 5.1 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad brokoli?

250 g Salad brokoli mengandungi 195 kcal, dengan 6.4 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Sumber: tbca BRC0640B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat