Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad brokoli
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, dengan perapan cuka
125
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.5 g
Karbo2 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 125 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 1.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 2.5 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.3 g | 1 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 3.8 g | 3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 5 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 6.3 g | 5 g | 28 g |
Makanan serupa
- Salad brokoli lobak merah dan bunga kubissayur yang dimasak –, sos tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak, bergaram28 kcal / 100 g
- Salad kuntum brokolidimasak, dengan sos (tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak), dengan garam48 kcal / 100 g
- Salad sayurdimasak, diperap dengan cuka95 kcal / 100 g
- Brokolidimasak, direbus, ditoskan, dengan garam35 kcal / 100 g
- Perapan cuka untuk salad399 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad brokoli
Berapa kalori dalam 100 g Salad brokoli?
100 g Salad brokoli mengandungi 125 kcal, dengan 2.5 g protein, 2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad brokoli?
50 g Salad brokoli mengandungi 63 kcal, dengan 1.3 g protein, 1 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad brokoli?
150 g Salad brokoli mengandungi 188 kcal, dengan 3.8 g protein, 3 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad brokoli?
200 g Salad brokoli mengandungi 250 kcal, dengan 5 g protein, 4 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad brokoli?
250 g Salad brokoli mengandungi 313 kcal, dengan 6.3 g protein, 5 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X132460 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
