Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salad brokoli

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, tomato, keju Brazil, zaitun, bawang, dengan minyak zaitun, dengan garam

127

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.6 g

Karbo2.5 g

Lemak10 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	127	4.6 g	2.5 g	10 g
50 g	50 g	64	2.3 g	1.3 g	5.2 g
150 g	150 g	191	6.9 g	3.8 g	16 g
200 g	200 g	254	9.3 g	5 g	21 g
250 g	250 g	318	12 g	6.3 g	26 g

Berapa kalori dalam 100 g Salad brokoli?

100 g Salad brokoli mengandungi 127 kcal, dengan 4.6 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad brokoli?

50 g Salad brokoli mengandungi 64 kcal, dengan 2.3 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad brokoli?

150 g Salad brokoli mengandungi 191 kcal, dengan 6.9 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad brokoli?

200 g Salad brokoli mengandungi 254 kcal, dengan 9.3 g protein, 5 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad brokoli?

250 g Salad brokoli mengandungi 318 kcal, dengan 12 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Sumber: tbca BRC0644B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat