Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad bijirin gandum
Kalori & fakta pemakanan
dengan minyak zaitun, dengan garam
79
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo9.7 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 79 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 9.7 g 4%
- Lemak 2.8 g 4%
- Serat 3.2 g 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.3 g | 9.7 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.2 g | 4.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3.5 g | 15 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4.6 g | 19 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5.8 g | 24 g | 6.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad bijirin gandum
Berapa kalori dalam 100 g Salad bijirin gandum?
100 g Salad bijirin gandum mengandungi 79 kcal, dengan 2.3 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad bijirin gandum?
50 g Salad bijirin gandum mengandungi 40 kcal, dengan 1.2 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad bijirin gandum?
150 g Salad bijirin gandum mengandungi 119 kcal, dengan 3.5 g protein, 15 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad bijirin gandum?
200 g Salad bijirin gandum mengandungi 158 kcal, dengan 4.6 g protein, 19 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad bijirin gandum?
250 g Salad bijirin gandum mengandungi 198 kcal, dengan 5.8 g protein, 24 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0656B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
