Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salad arugula

Kalori & fakta pemakanan

tanpa minyak, tanpa garam

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.5 g

Karbo0.3 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	17	2.5 g	0.3 g	0.1 g
50 g	50 g	9	1.2 g	0.1 g	0.1 g
150 g	150 g	26	3.7 g	0.4 g	0.2 g
200 g	200 g	34	5 g	0.6 g	0.2 g
250 g	250 g	43	6.2 g	0.7 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Salad arugula?

100 g Salad arugula mengandungi 17 kcal, dengan 2.5 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad arugula?

50 g Salad arugula mengandungi 9 kcal, dengan 1.2 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad arugula?

150 g Salad arugula mengandungi 26 kcal, dengan 3.7 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad arugula?

200 g Salad arugula mengandungi 34 kcal, dengan 5 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad arugula?

250 g Salad arugula mengandungi 43 kcal, dengan 6.2 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: tbca BRC0637B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat