Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad arugula
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak, tanpa garam
25
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.3 g
Karbo0.7 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 25 kcal —
- Protein 2.3 g 5%
- Karbohidrat 0.7 g 0%
- Lemak 1 g 1%
- Serat 2.3 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2.3 g | 0.7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.2 g | 0.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3.5 g | 1.1 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4.6 g | 1.5 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5.8 g | 1.8 g | 2.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad arugula
Berapa kalori dalam 100 g Salad arugula?
100 g Salad arugula mengandungi 25 kcal, dengan 2.3 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad arugula?
50 g Salad arugula mengandungi 13 kcal, dengan 1.2 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad arugula?
150 g Salad arugula mengandungi 38 kcal, dengan 3.5 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad arugula?
200 g Salad arugula mengandungi 50 kcal, dengan 4.6 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad arugula?
250 g Salad arugula mengandungi 63 kcal, dengan 5.8 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0991B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
