Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad selada air
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos salad – tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak zaitun, tanpa garam
46
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.5 g
Karbo1.8 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 46 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 1.8 g 1%
- Lemak 2.9 g 4%
- Serat 1.7 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2.5 g | 1.8 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.2 g | 0.9 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3.7 g | 2.7 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5 g | 3.6 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 6.2 g | 4.6 g | 7.2 g |
Makanan serupa
- Salad selada air kentang rebus dan lobaksos tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak, tanpa garam45 kcal / 100 g
- Salad aruguladengan sos tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak zaitun, dengan garam34 kcal / 100 g
- Selada airmentah19 kcal / 100 g
- Salad salad kerintingdengan sos tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak zaitun, tanpa garam28 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad selada air
Berapa kalori dalam 100 g Salad selada air?
100 g Salad selada air mengandungi 46 kcal, dengan 2.5 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad selada air?
50 g Salad selada air mengandungi 23 kcal, dengan 1.2 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad selada air?
150 g Salad selada air mengandungi 69 kcal, dengan 3.7 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad selada air?
200 g Salad selada air mengandungi 92 kcal, dengan 5 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad selada air?
250 g Salad selada air mengandungi 115 kcal, dengan 6.2 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Sumber: tbca BRC0187B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
