Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad selada air
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos salad – tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak zaitun, dengan garam
45
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.5 g
Karbo1.6 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 45 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 2.9 g 4%
- Serat 1.7 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2.5 g | 1.6 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.2 g | 0.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3.7 g | 2.4 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5 g | 3.2 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 6.2 g | 4 g | 7.2 g |
Makanan serupa
- Salad selada air kentang rebus dan lobaksos tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak, dengan garam46 kcal / 100 g
- Salad aruguladengan minyak soya, dengan garam143 kcal / 100 g
- Selada airmentah19 kcal / 100 g
- Salad daun chicorydengan sos salad – tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak zaitun, dengan garam43 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad selada air
Berapa kalori dalam 100 g Salad selada air?
100 g Salad selada air mengandungi 45 kcal, dengan 2.5 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad selada air?
50 g Salad selada air mengandungi 23 kcal, dengan 1.2 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad selada air?
150 g Salad selada air mengandungi 68 kcal, dengan 3.7 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad selada air?
200 g Salad selada air mengandungi 90 kcal, dengan 5 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad selada air?
250 g Salad selada air mengandungi 113 kcal, dengan 6.2 g protein, 4 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Sumber: tbca BRC0188B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
