Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad selada air
Kalori & fakta pemakanan
mentah, tanpa minyak, tanpa garam
23
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo0.6 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 23 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 0.5 g 1%
- Serat 2 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 3.2 g | 0.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1.6 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 4.8 g | 0.9 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 6.3 g | 1.2 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 7.9 g | 1.5 g | 1.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad selada air
Berapa kalori dalam 100 g Salad selada air?
100 g Salad selada air mengandungi 23 kcal, dengan 3.2 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad selada air?
50 g Salad selada air mengandungi 12 kcal, dengan 1.6 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad selada air?
150 g Salad selada air mengandungi 35 kcal, dengan 4.8 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad selada air?
200 g Salad selada air mengandungi 46 kcal, dengan 6.3 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad selada air?
250 g Salad selada air mengandungi 58 kcal, dengan 7.9 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0673B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
