Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Saderi akar
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, mentah
39
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.6 g
Karbo2.8 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 39 kcal —
- Protein 1.6 g 3%
- Karbohidrat 2.8 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 5.1 g 18%
- Gula 2.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1.6 g | 2.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.8 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2.4 g | 4.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 3.2 g | 5.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 4 g | 7 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Saderi akar jerukditoskan40 kcal / 100 g
- Jus saderi akar18 kcal / 100 g
- Sup saderi akar33 kcal / 100 g
- Akar saderimentah22 kcal / 100 g
- Sader batangdimasak, direbus, ditos, tanpa garam27 kcal / 100 g
- Saderimentah14 kcal / 100 g
- Celeriac celery root26 kcal / 100 g
- Kohlrabimentah23 kcal / 100 g
- Saderi batangmentah14 kcal / 100 g
- Batang saderimentah15 kcal / 100 g
Soalan tentang Saderi akar
Berapa kalori dalam 100 g Saderi akar?
100 g Saderi akar mengandungi 39 kcal, dengan 1.6 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saderi akar?
50 g Saderi akar mengandungi 20 kcal, dengan 0.8 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saderi akar?
150 g Saderi akar mengandungi 59 kcal, dengan 2.4 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saderi akar?
200 g Saderi akar mengandungi 78 kcal, dengan 3.2 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saderi akar?
250 g Saderi akar mengandungi 98 kcal, dengan 4 g protein, 7 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: ausnut F002384 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat