Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti pumpernickel
Kalori & fakta pemakanan
dengan sapuan krim udang
146
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.5 g
Karbo13 g
Lemak5.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 146 kcal —
- Protein 8.5 g 17%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 5.8 g 7%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 3.7 g 13%
- Gula 1.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 8.5 g | 13 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4.3 g | 6.4 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 13 g | 19 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 17 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 21 g | 32 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti pumpernickel
Berapa kalori dalam 100 g Roti pumpernickel?
100 g Roti pumpernickel mengandungi 146 kcal, dengan 8.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti pumpernickel?
50 g Roti pumpernickel mengandungi 73 kcal, dengan 4.3 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti pumpernickel?
150 g Roti pumpernickel mengandungi 219 kcal, dengan 13 g protein, 19 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti pumpernickel?
200 g Roti pumpernickel mengandungi 292 kcal, dengan 17 g protein, 25 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti pumpernickel?
250 g Roti pumpernickel mengandungi 365 kcal, dengan 21 g protein, 32 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X013040 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
