Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti burger atau hot dog

Kalori & fakta pemakanan

roti, dibungkus terlebih dahulu

283
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.2 g
Karbo47 g
Lemak4.9 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 283 kcal —
  • Protein 8.2 g 16%
  • Karbohidrat 47 g 17%
  • Lemak 4.9 g 6%
  • Lemak tepu 0.8 g 4%
  • Serat 3.5 g 13%
  • Gula 6.5 g —
  • Natrium 450 mg 20%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 9.3 µg 1%
  • Vitamin K 2.3 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
  • Niasin (B3) 0.5 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0.21 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 62.7 mg 5%
  • Zat besi 0.82 mg 5%
  • Magnesium 25.5 mg 6%
  • Fosforus 92.3 mg 7%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0.75 mg 7%
  • Kuprum 0.13 mg 14%
  • Mangan 0.48 mg 21%
  • Selenium 4 µg 7%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2838.2 g47 g4.9 g
50 g50 g1424.1 g24 g2.5 g
150 g150 g42512 g71 g7.4 g
200 g200 g56616 g94 g9.8 g
250 g250 g70821 g118 g12 g

Soalan tentang Roti burger atau hot dog

Berapa kalori dalam 100 g Roti burger atau hot dog?

100 g Roti burger atau hot dog mengandungi 283 kcal, dengan 8.2 g protein, 47 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti burger atau hot dog?

50 g Roti burger atau hot dog mengandungi 142 kcal, dengan 4.1 g protein, 24 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti burger atau hot dog?

150 g Roti burger atau hot dog mengandungi 425 kcal, dengan 12 g protein, 71 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti burger atau hot dog?

200 g Roti burger atau hot dog mengandungi 566 kcal, dengan 16 g protein, 94 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti burger atau hot dog?

250 g Roti burger atau hot dog mengandungi 708 kcal, dengan 21 g protein, 118 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 7259 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat