Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti bun gandum kismis
Kalori & fakta pemakanan
putih
268
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.4 g
Karbo51 g
Lemak2.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 268 kcal —
- Protein 8.4 g 17%
- Karbohidrat 51 g 19%
- Lemak 2.5 g 3%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 4.1 g 15%
- Gula 32 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8.4 g | 51 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4.2 g | 26 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 13 g | 77 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 17 g | 102 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 128 g | 6.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti bun gandum kismis
Berapa kalori dalam 100 g Roti bun gandum kismis?
100 g Roti bun gandum kismis mengandungi 268 kcal, dengan 8.4 g protein, 51 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti bun gandum kismis?
50 g Roti bun gandum kismis mengandungi 134 kcal, dengan 4.2 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti bun gandum kismis?
150 g Roti bun gandum kismis mengandungi 402 kcal, dengan 13 g protein, 77 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti bun gandum kismis?
200 g Roti bun gandum kismis mengandungi 536 kcal, dengan 17 g protein, 102 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti bun gandum kismis?
250 g Roti bun gandum kismis mengandungi 670 kcal, dengan 21 g protein, 128 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2803 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
