Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti bijirin penuh
Kalori & fakta pemakanan
perang, dengan biji-bijian, diperkaya dengan zat besi dan vitamin, Vikorn Vitaminebrood
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 265 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 40 g 15%
- Lemak 5.5 g 7%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 5 g 18%
- Gula 1.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 11 g | 40 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5.7 g | 20 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 17 g | 60 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 23 g | 80 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 29 g | 100 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti bijirin penuh
Berapa kalori dalam 100 g Roti bijirin penuh?
100 g Roti bijirin penuh mengandungi 265 kcal, dengan 11 g protein, 40 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti bijirin penuh?
50 g Roti bijirin penuh mengandungi 133 kcal, dengan 5.7 g protein, 20 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti bijirin penuh?
150 g Roti bijirin penuh mengandungi 398 kcal, dengan 17 g protein, 60 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti bijirin penuh?
200 g Roti bijirin penuh mengandungi 530 kcal, dengan 23 g protein, 80 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti bijirin penuh?
250 g Roti bijirin penuh mengandungi 663 kcal, dengan 29 g protein, 100 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 3194 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
