Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roasted sweet pepper soup
Kalori & fakta pemakanan
83
kalorikcal setiap 100 g
Protein1 g
Karbo4.9 g
Lemak6.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 83 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 4.9 g 2%
- Lemak 6.1 g 8%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 4.8 g —
- Natrium 405 mg 18%
- Kolesterol 2.6 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 145 µg 16%
- Vitamin C 81 mg 90%
- Vitamin D 0.01 µg 0%
- Vitamin E 2.6 mg 17%
- Vitamin K 11.1 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0.31 mg 18%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
Mineral
- Kalsium 15.7 mg 1%
- Zat besi 0.47 mg 3%
- Magnesium 12.8 mg 3%
- Fosforus 37.4 mg 3%
- Kalium 276 mg 6%
- Zink 0.15 mg 1%
- Kuprum 0.02 mg 3%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 0.48 µg 1%
- Iodin 26.2 µg 17%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1 g | 4.9 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.5 g | 2.5 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1.5 g | 7.4 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 2.1 g | 9.9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 2.6 g | 12 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roasted sweet pepper soup
Berapa kalori dalam 100 g Roasted sweet pepper soup?
100 g Roasted sweet pepper soup mengandungi 83 kcal, dengan 1 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roasted sweet pepper soup?
50 g Roasted sweet pepper soup mengandungi 42 kcal, dengan 0.5 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roasted sweet pepper soup?
150 g Roasted sweet pepper soup mengandungi 125 kcal, dengan 1.5 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roasted sweet pepper soup?
200 g Roasted sweet pepper soup mengandungi 166 kcal, dengan 2.1 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roasted sweet pepper soup?
250 g Roasted sweet pepper soup mengandungi 208 kcal, dengan 2.6 g protein, 12 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34467 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
