Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 77 kcal —
  • Protein 3.1 g 6%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 1.8 g 2%
  • Lemak tepu 1.1 g 5%
  • Serat 0 g 0%
  • Natrium 46 mg 2%
  • Kolesterol 7 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 51 µg 6%
  • Vitamin C 0.9 mg 1%
  • Vitamin D 0.9 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niasin (B3) 0.08 mg 0%
  • Asid pantotenik (B5) 0.29 mg 6%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0.33 µg 14%

Mineral

  • Kalsium 121 mg 9%
  • Zat besi 0.05 mg 0%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosforus 95 mg 8%
  • Kalium 142 mg 3%
  • Zink 0.36 mg 3%
  • Kuprum 0.01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selenium 2.1 µg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g773.1 g12 g1.8 g
1 hidangan142 g1094.3 g18 g2.5 g
2 hidangan284 g2198.7 g35 g5 g
½ hidangan71 g552.2 g8.8 g1.3 g
3 hidangan426 g32813 g53 g7.5 g
4 hidangan568 g43717 g70 g10 g
50 g50 g391.5 g6.2 g0.9 g
150 g150 g1164.6 g19 g2.7 g
200 g200 g1546.1 g25 g3.5 g
250 g250 g1937.7 g31 g4.4 g

Soalan tentang Rennin vanila

Berapa kalori dalam 100 g Rennin vanila?

100 g Rennin vanila mengandungi 77 kcal, dengan 3.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (142 g) Rennin vanila?

1 hidangan (142 g) Rennin vanila mengandungi 109 kcal, dengan 4.3 g protein, 18 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (284 g) Rennin vanila?

2 hidangan (284 g) Rennin vanila mengandungi 219 kcal, dengan 8.7 g protein, 35 g karbohidrat dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (71 g) Rennin vanila?

½ hidangan (71 g) Rennin vanila mengandungi 55 kcal, dengan 2.2 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (426 g) Rennin vanila?

3 hidangan (426 g) Rennin vanila mengandungi 328 kcal, dengan 13 g protein, 53 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (568 g) Rennin vanila?

4 hidangan (568 g) Rennin vanila mengandungi 437 kcal, dengan 17 g protein, 70 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Rennin vanila?

50 g Rennin vanila mengandungi 39 kcal, dengan 1.5 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Rennin vanila?

150 g Rennin vanila mengandungi 116 kcal, dengan 4.6 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 168790 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat