Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aiskrim strawberi
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 192 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 8.4 g 11%
- Lemak tepu 5.2 g 26%
- Serat 0.9 g 3%
- Natrium 60 mg 3%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin C 7.7 mg 9%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 0.17 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.72 mg 14%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 0.21 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 100 mg 8%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 0.34 mg 3%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 1.9 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3.2 g | 27 g | 8.4 g |
| 1 hidangan | 58 g | 111 | 1.9 g | 16 g | 4.9 g |
| 2 hidangan | 116 g | 223 | 3.7 g | 31 g | 9.7 g |
| ½ hidangan | 29 g | 56 | 0.9 g | 7.7 g | 2.4 g |
| 3 hidangan | 174 g | 334 | 5.6 g | 47 g | 15 g |
| 4 hidangan | 232 g | 445 | 7.4 g | 62 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1.6 g | 13 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 4.8 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 6.4 g | 53 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 8 g | 67 g | 21 g |
Makanan serupa
- Aiskrim coklat216 kcal / 100 g
- Ais krim coklat216 kcal / 100 g
- Sundae strawberi175 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila207 kcal / 100 g
- Sandwich ais krim237 kcal / 100 g
- Ais krim perisa buah213 kcal / 100 g
- Strawberi36 kcal / 100 g
- Topping strawberi254 kcal / 100 g
- Yogurt beku127 kcal / 100 g
- Kon aiskrim292 kcal / 100 g
Soalan tentang Aiskrim strawberi
Bagaimana hendak buat aiskrim strawberi tanpa mesin aiskrim?
Kisar strawberi dengan sedikit gula, kemudian gaulkan purinya ke dalam krim putar dan susu pekat manis. Bekukan dalam bekas bertutup selama kira-kira 6 jam; kacau setiap 1–2 jam untuk mengurangkan hablur ais.
Bagaimana cara menyimpan aiskrim strawberi supaya tidak berhablur?
Simpan pada suhu −18 °C atau lebih sejuk dalam bekas kedap udara, dan ratakan permukaannya sebelum ditutup. Letakkan di bahagian dalam peti sejuk beku, bukan di pintu, supaya suhunya kurang berubah.
Apa yang sedap dimakan bersama aiskrim strawberi?
Hidangkannya dengan strawberi segar, hirisan pisang atau wafel panas; sedikit sos coklat juga serasi dengan rasa buahnya. Untuk pencuci mulut ringkas, letakkan satu senduk di atas pai epal yang baru dibakar.
Bolehkah aiskrim strawberi yang sudah cair dibekukan semula?
Jika sudah cair sepenuhnya dan dibiarkan pada suhu bilik, buang sahaja—jangan bekukan semula. Jika masih sejuk dan hanya lembut sedikit selepas dikeluarkan seketika, masukkan semula ke peti sejuk beku dengan segera.
Aiskrim strawberi atau aiskrim vanila, yang lebih tinggi kandungan tenaganya?
Aiskrim vanila mempunyai 207 kcal bagi setiap 100 g, berbanding 192 kcal bagi aiskrim strawberi.
Berapa banyak aiskrim strawberi dalam satu hidangan?
Satu hidangan kecil biasanya sekitar 58 g, lebih kurang sebiji hidangan individu. Jika mahu mengira tenaga bagi jumlah itu, gunakan 111 kcal.
Sumber: USDA FoodData Central 168810 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
