Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rennin coklat
Kalori & fakta pemakanan
campuran kering, disediakan dengan susu 2%
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 85 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0.5 g 2%
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 0.9 mg 1%
- Vitamin D 0.9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 0.11 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.33 µg 14%
Mineral
- Kalsium 126 mg 10%
- Zat besi 0.3 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 98 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 0.51 mg 5%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 2.3 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3.2 g | 13 g | 2.1 g |
| 1 hidangan | 142 g | 121 | 4.6 g | 18 g | 2.9 g |
| 2 hidangan | 284 g | 241 | 9.2 g | 37 g | 5.9 g |
| ½ hidangan | 71 g | 60 | 2.3 g | 9.2 g | 1.5 g |
| 3 hidangan | 426 g | 362 | 14 g | 55 g | 8.8 g |
| 4 hidangan | 568 g | 483 | 18 g | 74 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.6 g | 6.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4.9 g | 20 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6.5 g | 26 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8.1 g | 32 g | 5.2 g |
Makanan serupa
- Pencuci mulut rennin coklatcampuran kering, disediakan dengan susu penuh krim96 kcal / 100 g
- Rennin vanilacampuran kering, disediakan dengan susu 2%77 kcal / 100 g
- Puding coklatcampuran kering, biasa, disediakan dengan susu 2%111 kcal / 100 g
- Pencuci mulut rennin vanilacampuran kering, disediakan dengan susu 2% m.f.77 kcal / 100 g
- Tablet rennintanpa gula84 kcal / 100 g
- Campuran puding coklatcampuran kering, biasa362 kcal / 100 g
- Serbuk puding cokelatcampuran kering, segera378 kcal / 100 g
Soalan tentang Rennin coklat
Berapa kalori dalam 100 g Rennin coklat?
100 g Rennin coklat mengandungi 85 kcal, dengan 3.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (142 g) Rennin coklat?
1 hidangan (142 g) Rennin coklat mengandungi 121 kcal, dengan 4.6 g protein, 18 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (284 g) Rennin coklat?
2 hidangan (284 g) Rennin coklat mengandungi 241 kcal, dengan 9.2 g protein, 37 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (71 g) Rennin coklat?
½ hidangan (71 g) Rennin coklat mengandungi 60 kcal, dengan 2.3 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (426 g) Rennin coklat?
3 hidangan (426 g) Rennin coklat mengandungi 362 kcal, dengan 14 g protein, 55 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (568 g) Rennin coklat?
4 hidangan (568 g) Rennin coklat mengandungi 483 kcal, dengan 18 g protein, 74 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rennin coklat?
50 g Rennin coklat mengandungi 43 kcal, dengan 1.6 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rennin coklat?
150 g Rennin coklat mengandungi 128 kcal, dengan 4.9 g protein, 20 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168789 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
