Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Quark dan krim disebat
Kalori & fakta pemakanan
biasa
133
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.7 g
Karbo3.8 g
Lemak9.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 133 kcal —
- Protein 6.7 g 13%
- Karbohidrat 3.8 g 1%
- Lemak 9.9 g 13%
- Lemak tepu 6.5 g 33%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3.8 g —
- Natrium 31 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Asid pantotenik (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Vitamin B12 0.31 µg 13%
Mineral
- Kalsium 114 mg 9%
- Magnesium 10.2 mg 2%
- Fosforus 112 mg 9%
- Kalium 140 mg 3%
- Selenium 4.4 µg 8%
- Iodin 29.2 µg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 6.7 g | 3.8 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.4 g | 1.9 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 10 g | 5.7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 13 g | 7.6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 17 g | 9.5 g | 25 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Quark dan krim disebat
Berapa kalori dalam 100 g Quark dan krim disebat?
100 g Quark dan krim disebat mengandungi 133 kcal, dengan 6.7 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quark dan krim disebat?
50 g Quark dan krim disebat mengandungi 67 kcal, dengan 3.4 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quark dan krim disebat?
150 g Quark dan krim disebat mengandungi 200 kcal, dengan 10 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quark dan krim disebat?
200 g Quark dan krim disebat mengandungi 266 kcal, dengan 13 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quark dan krim disebat?
250 g Quark dan krim disebat mengandungi 333 kcal, dengan 17 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19650 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
