Ketahui apa yang ada di pinggan anda
puri buncis
Kalori & fakta pemakanan
56
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.7 g
Karbo4.2 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 56 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 4.2 g 2%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 3.3 g 12%
- Gula 1.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.7 g | 4.2 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.9 g | 2.1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2.6 g | 6.3 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 113 | 3.4 g | 8.4 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 141 | 4.3 g | 11 g | 7.3 g |
Makanan serupa
- Puri kacang peas86 kcal / 100 g
- Kacang buncismentah25 kcal / 100 g
- Puri zucchini57 kcal / 100 g
- Makanan bayi kacang buncis ditapismakanan bayi, sayur-sayuran, kacang buncis, ditapis27 kcal / 100 g
- Makanan bayi kacang buncis dan kentangmakanan bayi, sayur-sayuran, kacang buncis dan kentang62 kcal / 100 g
- Pure sayur3-4 jenis61 kcal / 100 g
- Buncismentah32 kcal / 100 g
Soalan tentang puri buncis
Berapa kalori dalam 100 g puri buncis?
100 g puri buncis mengandungi 56 kcal, dengan 1.7 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g puri buncis?
50 g puri buncis mengandungi 28 kcal, dengan 0.9 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g puri buncis?
150 g puri buncis mengandungi 84 kcal, dengan 2.6 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g puri buncis?
200 g puri buncis mengandungi 113 kcal, dengan 3.4 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g puri buncis?
250 g puri buncis mengandungi 141 kcal, dengan 4.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20257 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
