Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Makanan bayi kacang buncis dan kentang
Kalori & fakta pemakanan
makanan bayi, sayur-sayuran, kacang buncis dan kentang
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 62 kcal —
- Protein 2.2 g 4%
- Karbohidrat 7.6 g 3%
- Lemak 1.9 g 2%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 2.4 g —
- Natrium 18 mg 1%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 1.1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.08 mg 1%
- Vitamin K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 0.46 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0.15 µg 6%
- Kolin 10 mg 2%
Mineral
- Kalsium 60 mg 5%
- Zat besi 0.5 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 61 mg 5%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.28 mg 12%
- Selenium 0.7 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2.2 g | 7.6 g | 1.9 g |
| 1 hidangan | 113 g | 70 | 2.5 g | 8.6 g | 2.1 g |
| 2 hidangan | 226 g | 140 | 5 g | 17 g | 4.3 g |
| ½ hidangan | 56.5 g | 35 | 1.2 g | 4.3 g | 1.1 g |
| 3 hidangan | 339 g | 210 | 7.5 g | 26 g | 6.4 g |
| 4 hidangan | 452 g | 280 | 9.9 g | 34 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.1 g | 3.8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3.3 g | 11 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 4.4 g | 15 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 5.5 g | 19 g | 4.8 g |
Makanan serupa
- Makanan bayi kacang buncis dan epaldalam balang, kacang buncis dan epal35 kcal / 100 g
- Makanan bayi kacang buncis ditapismakanan bayi, sayur-sayuran, kacang buncis, ditapis27 kcal / 100 g
- Puri buncis56 kcal / 100 g
- Sayur-sayuran dan daging lembu ditapis untuk bayimakanan bayi, makan malam, ditapis77 kcal / 100 g
- Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecilMakanan bayi, kentang lecek keju cheddar dan brokoli, kanak-kanak kecil48 kcal / 100 g
- Sayur-sayuran dan daging lembu makanan bayimakanan bayi, makan malam, junior77 kcal / 100 g
- Sup bayidengan sayur-sayuran dan kentang38 kcal / 100 g
- Daging lembu dengan sayur-sayuran untuk kanak-kanak kecilMakanan bayi, daging, daging lembu dengan sayur-sayuran, kanak-kanak kecil69 kcal / 100 g
Soalan tentang Makanan bayi kacang buncis dan kentang
Berapa kalori dalam 100 g Makanan bayi kacang buncis dan kentang?
100 g Makanan bayi kacang buncis dan kentang mengandungi 62 kcal, dengan 2.2 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (113 g) Makanan bayi kacang buncis dan kentang?
1 hidangan (113 g) Makanan bayi kacang buncis dan kentang mengandungi 70 kcal, dengan 2.5 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (226 g) Makanan bayi kacang buncis dan kentang?
2 hidangan (226 g) Makanan bayi kacang buncis dan kentang mengandungi 140 kcal, dengan 5 g protein, 17 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (56.5 g) Makanan bayi kacang buncis dan kentang?
½ hidangan (56.5 g) Makanan bayi kacang buncis dan kentang mengandungi 35 kcal, dengan 1.2 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (339 g) Makanan bayi kacang buncis dan kentang?
3 hidangan (339 g) Makanan bayi kacang buncis dan kentang mengandungi 210 kcal, dengan 7.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (452 g) Makanan bayi kacang buncis dan kentang?
4 hidangan (452 g) Makanan bayi kacang buncis dan kentang mengandungi 280 kcal, dengan 9.9 g protein, 34 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Makanan bayi kacang buncis dan kentang?
50 g Makanan bayi kacang buncis dan kentang mengandungi 31 kcal, dengan 1.1 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Makanan bayi kacang buncis dan kentang?
150 g Makanan bayi kacang buncis dan kentang mengandungi 93 kcal, dengan 3.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173504 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
