Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecil

Kalori & fakta pemakanan

Makanan bayi, kentang lecek keju cheddar dan brokoli, kanak-kanak kecil

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.1 g

Karbo6.3 g

Lemak1.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 48 kcal —
Protein 1.1 g 2%
Karbohidrat 6.3 g 2%
Lemak 1.5 g 2%
Lemak tepu 0.9 g 4%
Serat 1.2 g 4%
Gula 1.2 g —
Natrium 176 mg 8%
Kolesterol 4 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

Vitamin A 13 µg 1%
Vitamin C 1.5 mg 2%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0.09 mg 1%
Vitamin K 8.1 µg 7%
Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
Niasin (B3) 0.42 mg 3%
Asid pantotenik (B5) 0.19 mg 4%
Vitamin B6 0.09 mg 5%
Folat (B9) 6 µg 2%
Vitamin B12 0.01 µg 0%
Kolin 5.8 mg 1%

Mineral

Kalsium 20 mg 2%
Zat besi 0.16 mg 1%
Magnesium 8 mg 2%
Fosforus 24 mg 2%
Kalium 118 mg 3%
Zink 0.16 mg 1%
Kuprum 0.06 mg 7%
Mangan 0.06 mg 2%
Selenium 0.5 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	48	1.1 g	6.3 g	1.5 g
1 hidangan	170 g	82	1.9 g	11 g	2.5 g
2 hidangan	340 g	163	3.8 g	21 g	5 g
½ hidangan	85 g	41	0.9 g	5.3 g	1.2 g
3 hidangan	510 g	245	5.7 g	32 g	7.5 g
4 hidangan	680 g	326	7.5 g	43 g	10 g
50 g	50 g	24	0.6 g	3.1 g	0.7 g
150 g	150 g	72	1.7 g	9.4 g	2.2 g
200 g	200 g	96	2.2 g	13 g	2.9 g
250 g	250 g	120	2.8 g	16 g	3.7 g

Makanan serupa

Soalan tentang Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecil

Berapa kalori dalam 100 g Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecil?

100 g Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecil mengandungi 48 kcal, dengan 1.1 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (170 g) Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecil?

1 hidangan (170 g) Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecil mengandungi 82 kcal, dengan 1.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (340 g) Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecil?

2 hidangan (340 g) Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecil mengandungi 163 kcal, dengan 3.8 g protein, 21 g karbohidrat dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (85 g) Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecil?

½ hidangan (85 g) Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecil mengandungi 41 kcal, dengan 0.9 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (510 g) Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecil?

3 hidangan (510 g) Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecil mengandungi 245 kcal, dengan 5.7 g protein, 32 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (680 g) Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecil?

4 hidangan (680 g) Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecil mengandungi 326 kcal, dengan 7.5 g protein, 43 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecil?

50 g Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecil mengandungi 24 kcal, dengan 0.6 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecil?

150 g Kentang lecek keju cheddar dan brokolibagi kanak-kanak kecil mengandungi 72 kcal, dengan 1.7 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 170989 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat