Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added

Kalori & fakta pemakanan

124
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.6 g
Karbo17 g
Lemak4.7 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 124 kcal —
  • Protein 2.6 g 5%
  • Karbohidrat 17 g 6%
  • Lemak 4.7 g 6%
  • Lemak tepu 0.3 g 2%
  • Serat 2.4 g 9%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 5.1 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.57 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niasin (B3) 2.2 mg 14%
  • Vitamin B6 0.42 mg 25%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 6 mg 0%
  • Zat besi 0.58 mg 3%
  • Fosforus 58 mg 5%
  • Kalium 595 mg 13%
  • Zink 0.38 mg 3%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Iodin 0 µg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1242.6 g17 g4.7 g
50 g50 g621.3 g8.3 g2.4 g
150 g150 g1863.8 g25 g7.1 g
200 g200 g2485.1 g33 g9.4 g
250 g250 g3106.4 g41 g12 g

Soalan tentang Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added

Berapa kalori dalam 100 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

100 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added mengandungi 124 kcal, dengan 2.6 g protein, 17 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

50 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added mengandungi 62 kcal, dengan 1.3 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

150 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added mengandungi 186 kcal, dengan 3.8 g protein, 25 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

200 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added mengandungi 248 kcal, dengan 5.1 g protein, 33 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

250 g Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added mengandungi 310 kcal, dengan 6.4 g protein, 41 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) X1181 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat