Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Porco, entrecosto estufado sem molho
Kalori & fakta pemakanan
245
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 245 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 20%
- Lemak tepu 5.2 g 26%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 13 g | 0 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 40 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 53 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 67 g | 0 g | 39 g |
Makanan serupa
- Porco costeleta meio gorda estufada sem molho284 kcal / 100 g
- Porco entrecosto cozido235 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado sem molho179 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
Soalan tentang Porco, entrecosto estufado sem molho
Berapa kalori dalam 100 g Porco, entrecosto estufado sem molho?
100 g Porco, entrecosto estufado sem molho mengandungi 245 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Porco, entrecosto estufado sem molho?
50 g Porco, entrecosto estufado sem molho mengandungi 123 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Porco, entrecosto estufado sem molho?
150 g Porco, entrecosto estufado sem molho mengandungi 368 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Porco, entrecosto estufado sem molho?
200 g Porco, entrecosto estufado sem molho mengandungi 490 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Porco, entrecosto estufado sem molho?
250 g Porco, entrecosto estufado sem molho mengandungi 613 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Sumber: portfir 159 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
