Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Polenta
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos bolognese daripada daging lembu kisar, tomato, bawang, bawang putih dan minyak soya, dengan garam
96
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.2 g
Karbo14 g
Lemak1.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 96 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 1.7 g 2%
- Serat 2.9 g 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4.2 g | 14 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2.1 g | 7.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6.3 g | 22 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 8.4 g | 29 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 11 g | 36 g | 4.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Polenta
Berapa kalori dalam 100 g Polenta?
100 g Polenta mengandungi 96 kcal, dengan 4.2 g protein, 14 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Polenta?
50 g Polenta mengandungi 48 kcal, dengan 2.1 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Polenta?
150 g Polenta mengandungi 144 kcal, dengan 6.3 g protein, 22 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Polenta?
200 g Polenta mengandungi 192 kcal, dengan 8.4 g protein, 29 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Polenta?
250 g Polenta mengandungi 240 kcal, dengan 11 g protein, 36 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0673A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
