Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pizza with pepperoni, stuffed crust

Kalori & fakta pemakanan

296
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo26 g
Lemak15 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 296 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohidrat 26 g 9%
  • Lemak 15 g 19%
  • Lemak tepu 7 g 35%
  • Serat 1.5 g 5%
  • Gula 2.6 g —
  • Natrium 709 mg 31%
  • Kolesterol 37 mg 12%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 106 µg 12%
  • Vitamin C 2.8 mg 3%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 0.7 mg 5%
  • Vitamin K 8.1 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.32 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
  • Niasin (B3) 3.9 mg 24%
  • Vitamin B6 0.14 mg 8%
  • Folat (B9) 82 µg 21%
  • Vitamin B12 0.49 µg 20%
  • Kolin 20.6 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 217 mg 17%
  • Zat besi 2 mg 11%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosforus 240 mg 19%
  • Kalium 233 mg 5%
  • Zink 1.6 mg 14%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Selenium 17.3 µg 31%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g29613 g26 g15 g
1 hidangan110 g32614 g28 g17 g
2 hidangan220 g65128 g57 g33 g
½ hidangan55 g1637.1 g14 g8.3 g
3 hidangan330 g97743 g85 g50 g
4 hidangan440 g130257 g113 g66 g
50 g50 g1486.5 g13 g7.5 g
150 g150 g44419 g39 g23 g
200 g200 g59226 g51 g30 g
250 g250 g74032 g64 g38 g

Soalan tentang Pizza with pepperoni, stuffed crust

Berapa kalori dalam 100 g Pizza with pepperoni, stuffed crust?

100 g Pizza with pepperoni, stuffed crust mengandungi 296 kcal, dengan 13 g protein, 26 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (110 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

1 hidangan (110 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust mengandungi 326 kcal, dengan 14 g protein, 28 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (220 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

2 hidangan (220 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust mengandungi 651 kcal, dengan 28 g protein, 57 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (55 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

½ hidangan (55 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust mengandungi 163 kcal, dengan 7.1 g protein, 14 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (330 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

3 hidangan (330 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust mengandungi 977 kcal, dengan 43 g protein, 85 g karbohidrat dan 50 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (440 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust?

4 hidangan (440 g) Pizza with pepperoni, stuffed crust mengandungi 1302 kcal, dengan 57 g protein, 113 g karbohidrat dan 66 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza with pepperoni, stuffed crust?

50 g Pizza with pepperoni, stuffed crust mengandungi 148 kcal, dengan 6.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza with pepperoni, stuffed crust?

150 g Pizza with pepperoni, stuffed crust mengandungi 444 kcal, dengan 19 g protein, 39 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58106565 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat