Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza with extra meat, medium crust
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 274 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 5.3 g 26%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 2.9 g —
- Natrium 571 mg 25%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 1.1 mg 1%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.78 mg 5%
- Vitamin K 5.7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 4.4 mg 28%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 75 µg 19%
- Vitamin B12 0.6 µg 25%
- Kolin 25.4 mg 5%
Mineral
- Kalsium 153 mg 12%
- Zat besi 2.3 mg 13%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 212 mg 17%
- Kalium 202 mg 4%
- Zink 1.7 mg 15%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Selenium 20.6 µg 37%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 25 g | 12 g |
| 1 hidangan | 109 g | 299 | 15 g | 27 g | 14 g |
| 2 hidangan | 218 g | 597 | 30 g | 54 g | 27 g |
| ½ hidangan | 54.5 g | 149 | 7.5 g | 14 g | 6.8 g |
| 3 hidangan | 327 g | 896 | 45 g | 81 g | 41 g |
| 4 hidangan | 436 g | 1195 | 60 g | 108 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6.9 g | 12 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 21 g | 37 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 28 g | 50 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 35 g | 62 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza with extra meat, medium crust
Berapa kalori dalam 100 g Pizza with extra meat, medium crust?
100 g Pizza with extra meat, medium crust mengandungi 274 kcal, dengan 14 g protein, 25 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (109 g) Pizza with extra meat, medium crust?
1 hidangan (109 g) Pizza with extra meat, medium crust mengandungi 299 kcal, dengan 15 g protein, 27 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (218 g) Pizza with extra meat, medium crust?
2 hidangan (218 g) Pizza with extra meat, medium crust mengandungi 597 kcal, dengan 30 g protein, 54 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (54.5 g) Pizza with extra meat, medium crust?
½ hidangan (54.5 g) Pizza with extra meat, medium crust mengandungi 149 kcal, dengan 7.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (327 g) Pizza with extra meat, medium crust?
3 hidangan (327 g) Pizza with extra meat, medium crust mengandungi 896 kcal, dengan 45 g protein, 81 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (436 g) Pizza with extra meat, medium crust?
4 hidangan (436 g) Pizza with extra meat, medium crust mengandungi 1195 kcal, dengan 60 g protein, 108 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza with extra meat, medium crust?
50 g Pizza with extra meat, medium crust mengandungi 137 kcal, dengan 6.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza with extra meat, medium crust?
150 g Pizza with extra meat, medium crust mengandungi 411 kcal, dengan 21 g protein, 37 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58106655 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
