Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pizza, meat, thick crust

Kalori & fakta pemakanan

253
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo33 g
Lemak6.6 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 253 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohidrat 33 g 12%
  • Lemak 6.6 g 9%
  • Lemak tepu 3.2 g 16%
  • Serat 3 g 11%
  • Gula 3.5 g —
  • Natrium 679 mg 30%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 49 µg 5%
  • Vitamin C 5.1 mg 6%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 0.47 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
  • Niasin (B3) 3.9 mg 24%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 0.33 µg 14%

Mineral

  • Kalsium 161 mg 12%
  • Zat besi 1.1 mg 6%
  • Fosforus 205 mg 16%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Zink 1.8 mg 16%
  • Selenium 7.9 µg 14%
  • Iodin 3.8 µg 3%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g25313 g33 g6.6 g
50 g50 g1276.6 g17 g3.3 g
150 g150 g38020 g50 g9.9 g
200 g200 g50626 g67 g13 g
250 g250 g63333 g83 g17 g

Soalan tentang Pizza, meat, thick crust

Berapa kalori dalam 100 g Pizza, meat, thick crust?

100 g Pizza, meat, thick crust mengandungi 253 kcal, dengan 13 g protein, 33 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza, meat, thick crust?

50 g Pizza, meat, thick crust mengandungi 127 kcal, dengan 6.6 g protein, 17 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza, meat, thick crust?

150 g Pizza, meat, thick crust mengandungi 380 kcal, dengan 20 g protein, 50 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pizza, meat, thick crust?

200 g Pizza, meat, thick crust mengandungi 506 kcal, dengan 26 g protein, 67 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pizza, meat, thick crust?

250 g Pizza, meat, thick crust mengandungi 633 kcal, dengan 33 g protein, 83 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) H189 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat