Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese

Kalori & fakta pemakanan

224
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo24 g
Lemak8.9 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 224 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Karbohidrat 24 g 9%
  • Lemak 8.9 g 11%
  • Lemak tepu 4.4 g 22%
  • Serat 1.4 g 5%
  • Gula 2 g —
  • Natrium 300 mg 13%
  • Kolesterol 17.1 mg 6%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 57.2 µg 6%
  • Vitamin C 4.6 mg 5%
  • Vitamin D 0.05 µg 0%
  • Vitamin E 0.82 mg 5%
  • Vitamin K 6.2 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niasin (B3) 0.93 mg 6%
  • Vitamin B6 0.08 mg 5%
  • Folat (B9) 36.8 µg 9%
  • Vitamin B12 0.38 µg 16%

Mineral

  • Kalsium 220 mg 17%
  • Zat besi 0.46 mg 3%
  • Magnesium 20.2 mg 5%
  • Fosforus 177 mg 14%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 1.3 mg 12%
  • Kuprum 0.35 mg 39%
  • Mangan 0.24 mg 10%
  • Selenium 7.6 µg 14%
  • Iodin 26.8 µg 18%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g22410 g24 g8.9 g
50 g50 g1125.2 g12 g4.5 g
150 g150 g33616 g37 g13 g
200 g200 g44821 g49 g18 g
250 g250 g56026 g61 g22 g

Soalan tentang Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese

Berapa kalori dalam 100 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

100 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese mengandungi 224 kcal, dengan 10 g protein, 24 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

50 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese mengandungi 112 kcal, dengan 5.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

150 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese mengandungi 336 kcal, dengan 16 g protein, 37 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

200 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese mengandungi 448 kcal, dengan 21 g protein, 49 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese?

250 g Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese mengandungi 560 kcal, dengan 26 g protein, 61 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32769 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat