Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 208 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 9.4 g 12%
- Lemak tepu 4.3 g 21%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 1.9 g —
- Natrium 249 mg 11%
- Kolesterol 26.8 mg 9%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 41.8 µg 5%
- Vitamin C 3.9 mg 4%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.78 mg 5%
- Vitamin K 5.1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 27.7 µg 7%
- Vitamin B12 0.56 µg 23%
Mineral
- Kalsium 156 mg 12%
- Zat besi 0.94 mg 5%
- Magnesium 21.5 mg 5%
- Fosforus 169 mg 14%
- Kalium 213 mg 5%
- Zink 1.7 mg 16%
- Kuprum 0.27 mg 30%
- Mangan 0.19 mg 8%
- Selenium 9.5 µg 17%
- Iodin 15.3 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 13 g | 17 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6.3 g | 8.5 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 19 g | 26 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 25 g | 34 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 31 g | 43 g | 24 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni
Berapa kalori dalam 100 g Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni?
100 g Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni mengandungi 208 kcal, dengan 13 g protein, 17 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni?
50 g Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni mengandungi 104 kcal, dengan 6.3 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni?
150 g Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni mengandungi 312 kcal, dengan 19 g protein, 26 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni?
200 g Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni mengandungi 416 kcal, dengan 25 g protein, 34 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni?
250 g Pizza, kebab pizza, onion, pepperoni mengandungi 520 kcal, dengan 31 g protein, 43 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32761 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
