Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza, champignon pizza
Kalori & fakta pemakanan
175
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.3 g
Karbo18 g
Lemak7.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 175 kcal —
- Protein 8.3 g 17%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 7.1 g 9%
- Lemak tepu 3.3 g 17%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 1.5 g —
- Natrium 225 mg 10%
- Kolesterol 12.8 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 42.8 µg 5%
- Vitamin C 3.7 mg 4%
- Vitamin D 0.09 µg 0%
- Vitamin E 0.7 mg 5%
- Vitamin K 5.2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 34.1 µg 9%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 165 mg 13%
- Zat besi 0.44 mg 2%
- Magnesium 17.6 mg 4%
- Fosforus 157 mg 13%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.32 mg 35%
- Mangan 0.19 mg 8%
- Selenium 8.4 µg 15%
- Iodin 20.3 µg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 8.3 g | 18 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4.2 g | 9.2 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 13 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 17 g | 37 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 21 g | 46 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pizza, champignon pizza
Berapa kalori dalam 100 g Pizza, champignon pizza?
100 g Pizza, champignon pizza mengandungi 175 kcal, dengan 8.3 g protein, 18 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza, champignon pizza?
50 g Pizza, champignon pizza mengandungi 88 kcal, dengan 4.2 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza, champignon pizza?
150 g Pizza, champignon pizza mengandungi 263 kcal, dengan 13 g protein, 28 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza, champignon pizza?
200 g Pizza, champignon pizza mengandungi 350 kcal, dengan 17 g protein, 37 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza, champignon pizza?
250 g Pizza, champignon pizza mengandungi 438 kcal, dengan 21 g protein, 46 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32753 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
